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Freitag, 12. August 2011

Behandlung von rheumatoider arthritis





Abhängig von dem Stadium der Krankheit Behandlung von rheumatoider Arthritis ist unterschiedlich, aber in der Regel Anfangsbehandlung Entzündung zu verringern durch Minimierung der Nebenwirkungen der Behandlung soll. Das Vorhandensein von anderen Krankheiten, insbesondere der Leber oder Niere Beschwerden, es betrifft auch die Art der Behandlung. In einigen Fällen kann die Behandlung Chirurgie beinhalten.




Wichtige Nährstoffe




Patienten mit aktiver rheumatoider Arthritis können eine schlechte Nahrungsaufnahme aufgrund Appetitlosigkeit haben. Zur gleichen Zeit, einige der Medikamente, die Behandlung von rheumatoider Arthritis, wie nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente kann erhöht die Forderung bestimmter Nährstoffe und reduzieren ihre Absorption.




Wie Arthritis, Gewicht-Verlust wird empfohlen für Übergewicht und fettleibige Menschen auf díe Entzündete Gelenke. Ernährungsrichtlinien, konzentrieren sich daher auf eine abwechslungsreiche Ernährung, die wesentliche Nährstoffe beim Gewichtskontrolle helfen bietet.






Ausreichende Zufuhr von Vitamin E ist wichtig für die Gesundheit der Gelenke; Nahrungsmittel, die reich an Vitamin E gehören Öle, Fisch, Nüsse und Samen.


Sie sollten auch Lebensmittel wählen, die eine ausreichende Zufuhr von B-Vitamine, Vitamin D, Kalzium, Eisen und Omega-3 Fettsäuren bereitstellen.


Enthalten Sie ausreichende Mengen an Antioxidantien in Ihrer Ernährung.




Knochendichte pflegen




Rheumatoide Arthritis verursacht Knochenverlust, was auch zu Osteoporose führen kann. Knochenverlust ist wahrscheinlicher, mit einem zunehmenden Behinderung, infolge der rheumatoiden Arthritis und das Niveau der Rückgang der Aktivität. Die Verwendung von Drogen weiter beschleunigt Knochenverlust, insbesondere bei Frauen nach der Menopause.




Knochenverlust kann sicherstellen, dass Sie ausreichende Mengen an Calcium (1000-1500 mg pro Tag) und Vitamin D (0,01 – 0,02 mg pro Tag), sowohl in der Ernährung benötigen oder indem Sie die Ergänzungen neutralisiert werden.




Mobilität und Übung




Schmerzen und Steifigkeit verursachen oft Menschen mit rheumatoider Arthritis, die Verwendung ihrer Entzündete Gelenke. Jedoch kann dieser Rückgang der Tätigkeit zu den Verlust eines gemeinsamen Vorschlags und der Muskelkraft, führt zu einem Rückgang der gemeinsamen Stabilitäts- und erhöhte Müdigkeit führen. Übung kann helfen, zu verhindern und reverse-diese Effekte, aber die Trainingsprogramme von Physiotherapeut entworfen und der schwere Ihrer Erkrankung, der ehemalige Umfang der Tätigkeit und die Kompilierung des Körpers abgestimmt werden sollte.




Sardinen sind gut für rheumatoide arthritis




Mit einem hohen Gehalt an Kalzium, Eisen, b-Vitamine und Omega-3 Fettsäuren, Sardinen auf Toast ist eine einfache Snack und Ernährung.




Omega-3-Fettsäuren und rheumatoider arthritis




Studien haben gezeigt, dass Menschen mit rheumatoider Arthritis, die mit Fischölergänzungen für 3 bis 4 Monaten behandelt wurden eine Verringerung der Zahl der Gelenke betroffen hatte.




Es wird angenommen, dass die Omega-3-Fettsäuren, gefunden in fettem Fisch und einige pflanzliche Öle, Entzündungen reduzieren kann, um ärgerliche Symptome der rheumatoiden Arthritis-lindern seit recuing Anzahl der entzündlichen Moleküle Messenger "made by Immunsystem des Körpers.




Hohe Dosen von Omega-3 Fettsäuren sollten überwacht werden, von einem Arzt Nebenwirkungen oder Interaktionen mit Drogen, die für die Behandlung der rheumatoiden Arthritis verwendet werden können zu verhindern. Essen Sie fettem Fisch wie Thunfisch, Makrele, Lachs und mindestens zweimal pro Woche Bestandteil Ihrer Ernährung sein sollte, wenn Sie von rheumatoider Arthritis leiden.




Können Heilmittel Arthritis Diät?




Theorien sind reichlich vorhanden, die Beseitigung bestimmter Speisen Tomaten, Kartoffeln und Paprika, wobei spezifische Ergänzungen oder mit dem Zusatz von Honig, wird Essig oder sie auf die Ernährung Arthritis erleichtern. Mit Ausnahme der Gicht, die von einer Veränderung in der Ernährung profitieren kann, ist jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Diät allgemeine Beschwerden behandeln kann.




Tests haben gezeigt, dass Diäten in gesättigten Fettsäuren niedrig oder mit einigen Omega-3-Fettsäuren, scheinen eine milde entzündungshemmende Wirkung haben, aber es genügend Beweise gibt, dass diese sind nützlich bei der Behandlung von Arthritis. (Beachten Sie, dass die Lebertran keine Quelle für diese Öle ist und sollte nicht in großen Mengen).




Noch gibt es keine Beweise, dass Fasten und "Säuberung" Diäten, die manchmal als Methoden der Behandlung von Arthritis gefördert werden, langfristige Vorteile haben. Im Gegenteil, können dies zu gesundheitlichen Problemen und Unterernährung führen.




Glucosamin ergänzt




Es gibt eine bestimmte Menge von beweisen, die kann sich mit Glucosamin, eine Dosis von 1.500 mg pro Tag, die den Schmerz der Arthrose lindern und Studien laufen können ermitteln, ob diese Ergänzung hilft zur Erhaltung oder Wiederherstellung des beschädigten Knorpels. Da Glucosamin die Wirkung von Insulin im Körper beeinflussen kann und Magen stört und allergische Reaktionen verursachen kann, sollte nur unter ärztlicher Aufsicht ergriffen und vermieden, vollständig, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Der Nutzen von anderen Extras, wie S-Adenosylmethionine, Chondroitinsulfat, Kupfer und Zink ist ungewiss.




Tipps für arthritis




Wenn Sie vermuten, dass ein bestimmter Lebensmittel Ihrer Arthritis erschwerenden ist, versuchen Sie, halten ein Ernährungstagebuch für einen Monat, schreiben alles, was Sie essen und trinken und dann sehen Ihren Arzt um Rat. Wenn Sie ein Lebensmittel löschen, müssen Sie eine alternative Quelle für die Nährstoffe zu finden, die diese Lebensmittel bieten. Der beste Rat ist, eine gesunde Lebensweise zu halten und eine ausgewogene Ernährung, Auswahl von Lebensmitteln niedrige Zucker und Fettgehalt und einschließlich einer Vielzahl von Lebensmitteln aus der fünf großen Lebensmittel-Gruppen-jeden Tag. Andere allgemeine Ernährungsberatung für Menschen mit Arthritis zählen:






Crash-Diäten oder Fasten zu verhindern.


Erhöhung Aufnahme von Kalzium in der Ernährung.


Trinken Sie viel nicht-Alkohol-Flüssigkeit.


Halten Sie in ein normales Gewicht-Bereich.


Wenn Sie Alkohol trinken, stellen Sie sicher, dass Sie es tun, in Maßen.




Hüttenkäse auf Cracker Waldpflege Kalziumraten ist notwendig für die Arthritis leiden, aber es ist wichtig, low fat Milchprodukte Steuerelement Gewicht helfen wählen.


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